Ernährungsberatung - Ernährungstherapie
Was ist der Unterschied? Wussten Sie, dass der Begriff Ernährungsberater/in nicht geschützt ist? Ernährungstherapie dagegen darf nur von Fachleuten wie z. B. Diätassistenten/innen durchgeführt werden.
Ich, als Diätassistentin, arbeite nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ich biete Ihnen nach Auswertung Ihrer erstellten Ernährungstagebücher eine individuell angepasste Ernährungstherapie. Gemeinsam legen wir für Sie akzeptable Ziele fest, um mehr Lebensqualität zu erreichen.
Ich helfe Ihnen Motivation zu finden, gemeinsam gefundene Ziele umzusetzen.
Auf Wunsch biete ich auch Einkaufstraining im Lebensmittelladen und Kochberatung bei Ihnen zu Hause an.
Besondere Erfahrungen habe ich:
Diabetes Typ2
Diabetes Typ 2 lässt sich durch die Ernährung maßgeblich beeinflussen. Wir erarbeiten gemeinsam anhand des von Ihnen erstellten Ernährungstagebuches einen für sie optimalen Speiseplan .
Nierenerkrankungen
Bei Nierenerkrankungen ist es häufig nötig auf Aspekte beim Essen zu achten, die Ihnen bisher fremd waren. Z.B. empfiehlt Ihnen Ihr Arzt kalium- oder phosphatarm zu essen. Was bedeutet das? Viele Patienten haben zusätzlich Diabetes, dann ist es oft eine große Herausforderung eine sinnvolle, aber auch für Sie passende Ernährung zu finden. Gemeinsam schaffen wir das.
Obstipation
Obstipation ist der Fachbegriff für Verstopfung. Unsere Lebensweise, die oft viel zu wenig Bewegung beinhaltet und falsche Ernährung können dazu führen. Wir werden gemeinsam Strategien finden, die helfen das Problem zu lösen.
Reflux
Die Refluxerkrankung bedeutet, dass Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre gelangt und dort für Entzündungen sorgt. Es gibt Verhaltens- und Ernährungsweisen mit der man das Problem deutlich verbessern kann. Die für Sie passende Lebensweise werden wir für Sie finden.
Gicht
Gicht ist eine Erkrankung, die durch zu hohe Harnsäurewerte im Blut entsteht. Das kann man durch falsche Ernährung verstärken, aber durch gesundes Essen auch deutlich reduzieren. Welche Möglichkeiten Sie haben, ihre Harnsäurewerte zu verbessern, werden wir gemeinsam erarbeiten.
Gewichtsreduktion
Sie haben eine Erkrankung, die durch Übergewicht verursacht wurde und Ihr Arzt hat Ihnen empfohlen abzunehmen? Haben sie schon vieles versucht und nichts hat geklappt? Wir werden eine langfristige Ernährungsumstellung angehen, mit der sie dauerhaft Ihr Gewicht reduzieren können und trotzdem nicht auf alles verzichten müssen.
Ablauf der Therapie
Schritt 1
Unser erster Kontakt wird ein telefonisches Vorgespräch sein, bei dem wir klären, bei welchen Themen der Ernährung ich Ihnen helfen kann. Wir werden besprechen wie Sie je nach Krankenkasse bis zu 90% der Kosten erstattet bekommen können und wie Sie das beantragen müssen. Wenn der Antrag von der Krankenkasse genehmigt ist oder Sie sich entscheiden die Kosten selber zu tragen vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Schritt 2
Das Erstgespräch dauert eine halbe Stunde. Wir werden eine Anamnese Ihrer Probleme erheben und Sie erzählen ein bisschen über sich und Ihre Erwartungen.
Ich erkläre Ihnen wie man ein Ernährungstagebuch führt, damit wir beim 2. Termin ausführlich darüber sprechen können und gemeinsam Verbesserungsmöglichkeiten finden.
Der erste Termin ist ein Kennenlerntermin, damit Sie sich entscheiden können, ob Sie mit mir als Ernährungsberaterin eine Ernährungstherapie machen möchten.
Der 2. Termin dauert eine Stunde. Wir werden konkret auf Ihre individuelle Situation eingehen und gemeinsam eine Ernährungsstrategie entwickeln.
Schritt 3
Bei 3 weiteren Folgeterminen besprechen wir Ihre Erfahrungen und Erfolge oder auch Misserfolge und suchen weiter nach Verbesserungsmöglichkeiten und stärken Ihre Motivation.
Schritt 4
Bei Bedarf können wir weitere Termine vereinbaren.
Häufige Fragen
Wenn sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung von ihrem Hausarzt haben, können Sie einen Antrag bei Ihrer Krankenkasse stellen. Dann ist es möglich, dass ein großer Teil der Kosten übernommen wird.
Je nach Wunsch bei Ihnen zu Hause oder in meinem Büro, in Dormagen Hackenbroich, Düsselweg 16.
In der Regel fünf. Ein Erstgespräch, Dauer eine halbe Stunde, dann das Hauptgespräch, Dauer einer Stunde.
Weitere Termine von einer halben bis Dreiviertelstunde folgen. Bei Bedarf mehr Termine oder auch weniger.
Die ersten Fragen klären wir am besten telefonisch. Wenn sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular, per E-mail oder whats-app hinterlassen, werde ich schnellstmöglich zurückrufen. Nachdem der Antrag der Krankenkasse bewilligt ist vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch, telefonisch , per e-mail oder whats app.